欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥瑜伽 > 正文内容
简易减肥瑜伽动作 瘦手臂肩颈保健一手抓
来源:未知  更新日期:2017-12-18 15:28
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:
本文来源:http://www.egwhm.com.cn/a/www.zzghj.gov.cn/

时时乐彩票www.egwhm.com.cn,出人意料的是,经检查,缴获的25只狨猴中有一只携带人类免疫缺陷病毒(HIV)和人类嗜T细胞病毒(HTLV)。  以汽车产品为例,方案指出,要制定生产者责任延伸政策指引,鼓励生产企业利用售后服务网络与符合条件的拆解企业、再制造企业合作建立逆向回收利用体系,建立电动汽车动力电池回收利用体系,并加快修订包括报废汽车回收管理办法在内的各类回收处理管理条例。

纤细的手臂是爱美女生的追求,现在的女性很多都坐在电脑前工作,很多大程度上给肩颈部位造成了劳损,今天爱美女性网小编推荐一个既能保健又能减肥的瑜伽动作教程,让你轻松瘦手臂的同时还能保健肩颈,减少肩肌劳损。

内容来自dedecms

简易减肥瑜伽动作 瘦手臂肩颈保健一手抓

1、盘腿姿势坐在垫子上,双手自然放松在双腿膝盖上,腰背挺直,眼睛注视著前放。 copyright dedecms

2、头部往左边弯曲,感受肩颈部位的拉伸。 内容来自dedecms

3、然后慢慢地由左边按顺时针方向移向前方,身体保持不变。

本文来自织梦

4、再由前方移向右边,保持自然呼吸,动作慢慢地进行。

dedecms.com

简易减肥瑜伽动作 瘦手臂肩颈保健一手抓

5、头部再由右边移向后方。保持仰天姿势,感受肩颈部位的伸展。 织梦好,好织梦

  • 小编推荐:
热点推荐
适合练习瑜伽时搭配的减肥食谱
适合练习瑜伽时搭配
众所周知,瑜伽是一种很好的减肥运动,当然,瑜伽运动也最好搭配
Copyright 2004 - 2015 瘦身男女 www.egwhm.com.cn All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 3051002691#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号
3d开奖结果 足彩15061推,足彩上下单双怎么买,体彩的足彩0041 051,足彩15175期分析 北京赛车pk10投注技巧 亚豪平台 山东群英会玩法
北京pk10几点结束 快乐十分软件下载 安徽快三最大遗漏一定牛 赛车1.99平台 时时彩软件开发教程